Faire durer ses chaussures de pickleball : alterner deux paires et éviter la chaleur

Permettez-moi d’ouvrir « Faire durer ses chaussures de pickleball : alterner deux paires et éviter la chaleur » en vous indiquant la manière dont je vais procéder. Le lecteur saura quelles habitudes d'usage, de lavage et de séchage préservent la mousse et le collage de ses chaussures. Nous traverserons successivement ces parties : comment savoir si c’est bon.

En janvier 2026, la FFT a annoncé avoir obtenu la délégation du ministère des Sports pour le pickleball. Dans une étude de 22 semaines sur 264 coureurs récréatifs, l'usage en parallèle de plusieurs paires de chaussures de course a été un facteur protecteur contre les blessures (rapport de risque de 0,614). Ce résultat vient de la course à pied, pas du pickleball. Il suggère d'alterner deux paires.

Comment savoir si c’est bon

Confrontez votre cas aux critères que voici.

• En août 2025, la FFT dénombrait plus de 20 000 joueurs de pickleball identifiés, environ 750 clubs FFT proposant la discipline et plus de 2 800 joueurs classés.
• Selon le règlement USA Pickleball 2025, le terrain est un rectangle de 20 pieds sur 44 pieds (6,10 m sur 13,41 m).
• Pour les chaussures de course, l'AAPSM cite un repère de remplacement de 350 à 500 miles (environ 560 à 800 km). Les coureurs lourds ou qui frappent fort le sol doivent les changer plus tôt, vers 350 miles.
• En janvier 2026, la FFT faisait état d'environ 30 000 pratiquants de pickleball en France, 3 500 licences et 850 clubs FFT proposant la discipline.

Faut-il alterner deux paires de chaussures ?

Place aux valeurs de référence : la SFIA relève que les 13-24 ans affichent les taux de participation les plus élevés au pickleball aux États-Unis et que les femmes représentaient 42,9 % des pratiquants en 2025.

Place aux valeurs de référence : une étude sur les blessures du pied et de la cheville au pickleball a recensé 198 cas entre 2019 et 2023, avec un âge moyen de 58 ans. Ces blessures ont été multipliées par 6,5 sur la période.

Regard sur les évolutions — le pickleball a fait l'objet d'une démonstration à Roland-Garros en juin 2024, et le président de la FFT, Gilles Moretton, anticipait une croissance rapide en France comparable à celle des États-Unis.

Peut-on sécher ses chaussures au sèche-linge ?

Regardez cette donnée : selon l'AAPSM (association de podologues du sport), une chaussure de course type doit être remplacée tous les 350 à 500 miles (environ 560 à 800 km). Ce repère vaut pour la course, pas pour le pickleball, mais il montre que l'usure se mesure.

Regardez cette donnée : une étude prospective de 22 semaines sur 264 coureurs récréatifs, dont 87 se sont blessés au moins une fois, a trouvé que l'usage en parallèle de plusieurs paires de chaussures était protecteur (hazard ratio 0,614 ; IC 95 % 0,389-0,969), soit environ 39 % de risque de blessure en moins. L'étude porte sur la course, pas sur le pickleball.

À lire attentivement — dans cette série de blessures du pied et de la cheville, les ruptures du tendon d'Achille dominent : 78 cas, et près de 70 % des blessures touchaient le mollet. Environ 80 % des blessures étaient traumatiques.

Avant de nous quitter

Revenez à la partie qui vous concerne le plus avant toute décision.

Pour aller plus loin

• Sol mouillé, irrégulier ou glissant : limiter les chutes au pickleball — Le lecteur saura repérer un terrain à risque, adapter son comportement et savoir à quel moment ses semelles ne suffisent plus.
• Règles USA Pickleball sur l'équipement : ce qu'elles disent des chaussures — Vous saurez ce que le règlement encadre en matière d'équipement et ce qui reste libre, dont le choix de chaussures.
• Comment choisir ses chaussures de pickleball : le guide complet — Critères de choix d'une chaussure de pickleball.
• Licence FFT et compétitions de pickleball : comment s'y retrouver — Vous saurez ce que représente la licence FFT, quelles compétitions existent et ce que la délégation ministérielle change.

Textes de référence

• Assemblée générale de la FFT, les décisions (janvier 2026) —
• Can parallel use of different running shoes decrease running-related injury risk? — Notice de l'étude prospective de Malisoux et al. : 264 coureurs récréatifs suivis pendant 22 semaines. Elle porte sur la course à pied, pas sur le pickleball. Contrôle de la source effectué à la date du 2026-10-23.
• L'accompagnement de la FFT dans l'essor du pickleball —
• Règles USA Pickleball 2025, section 2 : terrain et équipement — Règle 2.G.3 : les chaussures doivent avoir des semelles qui ne marquent pas ni n'endommagent la surface de jeu ; autorité du directeur de tournoi sur la tenue. Contrôle de la source effectué à la date du 2026-10-18.
• AAPSM : remplacer ses chaussures de sport —
• SFIA, rapport 2026 sur le pickleball — Participation aux États-Unis : 24,3 millions de joueurs en 2025, répartition par âge et part des femmes. Contrôle de la source effectué à la date du 2026-10-18.
• Foot and ankle injuries in pickleball increased 6.5-fold from 2019 to 2023 (Healio) —
• Pickleball well received at French Open, France expecting rapid growth — Intégration du pickleball par la FFT, démonstration à Roland-Garros en 2024, ordre de grandeur du nombre de courts à l'époque. Contrôle de la source effectué à la date du 2026-10-18.

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Ce qui a été vérifié.

Cet article s’appuie sur 8 sources : 5 sources officielles ou institutionnelles, 1 publication scientifique et 2 articles de presse.

Faits contrôlés sur leurs sources le 18 octobre 2026.

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